Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2009
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 67,10g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: apple, banana. Almuerzo: butter, ryvita, cathedral, low fat salad dressing, tomato, lettuce, cucumber. Cena: broccoli, cauliflower, tuna pasta bake. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Reduced Fat), cornstarch, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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