Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 80,05g | Prot: 103,67g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семена Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ашан Хурма, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай Несладкий, Сметана 15%, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Cena: Магнит Торт Медовик, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|