Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 54,17g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: Blueberries , Strawberries, Coffee, Oatmeal. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Hard-Boiled Egg . Cena: Canola Vegetable Oil , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vinegar (Cider) , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Cinnamon , Honey, Fresh Lemon Juice. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendy2099
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