Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 51,59g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Pepes Tahu, Blue Band Margarin, Tomat Merah, Telur Ceplok, Udang Rebon, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Cena: Usus Ayam, Hati Ayam, Telur Puyuh, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Jeruk Bali. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki pagi - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, jalan kaki - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Salma 2015
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