Diario de tsareva_svetlana22, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1097 kcal Grasa: 66,53g | Prot: 63,48g | Carbh: 65,94g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Яйцо Всмятку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Чай, Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Печень Говяжья Жареная. Cena: Морковь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
330 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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