Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 38,32g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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