Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 100,15g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Котлета для бургеров, Булочки для бургеров, Greenfield Чай Чёрный. Almuerzo: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Багет Французский, Магнит Мандарины, Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Cena: Гуляш из Свинины, Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Greenfield Чай Чёрный, 2SN Optimal Protein Whey , Йогурт домашний ежедневный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|