Diario de kukolka164, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1318 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 77,81g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2855 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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