Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 84,53g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соус Терияки, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Табрис Филе Индейки на Гриле, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Тыквенные Семечки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Варенье, Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|