Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 31,65g | Prot: 51,79g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Ludwigsluster Kasselerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Makrele Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Moritz Fiege Radler. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|