Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 111,68g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Mandarina, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, Quaker Oat Muesli Nuts & Seeds. Almuerzo: Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Pepino (con Cáscara), Tomates. Cena: Salmón, Hacendado Esparragos Verdes Finos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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