Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 69,06g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Café, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Uvas, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico. más...
|
|
2953 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 18 horas y 8 minutos, Durmiendo - 4 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Murillo Buono
|