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De nuevo bajando 👍🏼
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 86,14g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Huevo Cocido, El Zarzal Cuajada Deslactosada, Justo y Bueno Leche Deslactosada. Almuerzo: Tortilla de Huevo, Sopa de Papa, Jugo de Mora, Doña Paisa Arepa Amarilla, Patacones, Guacamole, Cebollas, Hígado, Tomates, Lechuga. Cena: Clight Polvo para Preparar Refresco. Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Tostadas Integrales, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Bimbo Tostadas Clásicas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trabajo_Duro_Oscar
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