Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 27,43g | Prot: 58,30g | Carbh: 206,26g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Картофель Отварной, Клементины, Сыр Российский, Красные Помидоры (Консервированные). Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сметанный Соус, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мандарины. Cena: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Pasa Bocas / Otros: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Кукушкина
|