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DarkKnight73
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17 feb. 21
Diario de DarkKnight73, 17 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
125,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2021:
2063 kcal
Grasa: 91,32g | Prot: 112,30g | Carbh: 203,49g.
Desayuno:
Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee, Coffee with Cream.
Almuerzo:
QuestBar Cookies & Cream.
Cena:
Burger King Whopper, Booster Juice Mango Hurricane (Regular).
Pasa Bocas / Otros:
Six Star Pre-Workout Ignition.
más...
1281 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
How are you?
17 feb. 21 por el miembro:
TorStar80
If only I liked my new job as much as I like the gym near it. I am ok, still playing with my diet. Energy is good, hard to shake the unwanted weight in the mid-section but my clothes are getting loose so I can't dwell on the scale too much. I hope you are well in these very challenging times.
17 feb. 21 por el miembro:
DarkKnight73
I hope things with the job improve, but I guess the silver lining is that gym :) I’m really happy to hear the clothes are getting looser, that’s always pleasing.. even if the scale is slow.
18 feb. 21 por el miembro:
TorStar80
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