Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2013
|
80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 82,04g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Mott's Natural Applesauce, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Cena: Franz BBQ Country Potato Hamburger Buns, Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Cottage Cheese (Nonfat), Kraft Fat Free Miracle Whip. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiscerningPatriot74
|