Diario de matthieu78, 17 feb. 21

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À nouveau en progression, je suis content, satisfait, mais je sais que je dois rien lâcher pour parvenir à mes objectifs.

Merci à ceux qui me soutiennent car vos commentaires me font toujours plaisir ! 🙏💪

118,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 28,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

673 kcal

Grasa: 28,15g | Prot: 50,98g | Carbh: 51,35g. Almuerzo: Beignet aux Pommes, Blanc de Poulet, Picard Poêlée de Légumes Verts, Clémentines. Cena: Brocoli, Picard Poêlée de Légumes Verts, Riz au Curry, Rôti de Porc. Pasa Bocas / Otros: Bugnes. más...