|
Перед треной
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 80,60g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановое мороженое, Солнечная Фазенда Руккола. Almuerzo: Кекс, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|