Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 69,37g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Kambing, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggitarhm
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