Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 67,78g | Prot: 195,61g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Levinho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Integralmedica Whey 100% Pure, Pasta de Amendoim, Melancia. Almuerzo: Cenouras, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Integralmedica Whey 100% Pure, Pasta de Amendoim, Camil Proteína de Soja Texturizada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Camil Proteína de Soja Texturizada, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Pasta de Amendoim, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nathan David
|