Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 150,29g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Мясо по-Французски. Almuerzo: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная . Cena: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Простоквашино Сметана 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог 5%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Батон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|