Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 63,46g | Carbh: 43,47g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Tomaten, Mangos, Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln, Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch. Cena: Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gurke (Geschält), Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Blattsalat Mix, Rucola, Gekochtes Ei, Aldi Braune Champignons, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenjen92*
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