Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 104,75g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, Quaker Oat Muesli Nuts & Seeds, Kiwi, Mandarina, Hacendado Cereal Mix 0%. Almuerzo: Tomates, Hacendado Macarrón Grande Tortiglioni, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Cena: Pepino (con Cáscara), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pastoret Yoghourt Artesanal Frambuesas, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Arándanos Enteros. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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