Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 64,03g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Tesco Ham Trim, Cooked, 400 Gr, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Mushroom sauce, Vegetables, steamed., Tesco Medium Eggs, Heinz Light Mayonnaise, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Co-Op Jam Doughnut, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Tuna mayo. Pasa Bocas / Otros: Apples, Satsuma, Swedish Meatballs. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemmelyn
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