Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 55,96g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Grönt Te, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fazer Aktiv Flerkorn, Strösocker. Almuerzo: Äpple, Kanel, Risenta Chiafrön, AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Cena: Sötpotatis, Morötter, ICA Extra Fin Falukorv, Saltå Kvarn Vit Quinoa (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Banan, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk, Flora Smörgåsmargarin, Strösocker, Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Frukost, Fazer Aktiv Flerkorn. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenica.joh
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