Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 40,79g | Carbh: 112,63g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Cookies Shortbread, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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