Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 62,01g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Mangas, Melão, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Cenouras, Carne do Peito de Frango, Abóbora Moranga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kobber Granola de Cereais, Canela, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisandra1
|