Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 60,53g | Carbh: 246,10g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Alface Americana, Tomates, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. Cena: Nestlé Iogurte Vitamina de Frutas, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Vitamina de Frutas, Pão de Trigo 100% Integral, Tangerinas, Banana Prata, Trident Hortelã, Couve Manteiga Crua, Limão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cleiton Serrão
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