Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1395 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 69,81g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Green Giant Three Bean Salad, Pork Loin (Tenderloin), Wonder Enriched White Bread, Safeway Cheesecake, 2% Fat Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Bob's Red Mill Flax Seed, Cinnamon, Peanut Butter, Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Oatmeal, Souper Salad Raisins, Apples. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Turnip (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pineapple. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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