Diario de Oigabissima, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1424 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 47,00g | Carbh: 240,37g.   Almuerzo: Maçã, Tomates, Rabanetes, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Orégano, Tomates, President Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Bolo de Aipim, Maçã, Açúcar Mascavo, Mel, Banana Prata, Iogurte de Kefir. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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