Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 86,11g | Carbh: 48,50g.
Desayuno: Putih Telur, Telur Rebus. Almuerzo: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ikan Gurame. Cena: Buah Pir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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