Diario de nathi.constanza, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1057 kcal Grasa: 39,14g | Prot: 99,70g | Carbh: 85,85g.   Desayuno: Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Pepino (Pelado), Cebollas, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Cena: Queso Fresco, Sopraval Jamon Acaramelado, Amada Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta sin Miga, Frutos Mezclados Secos Tostados, Durazno. más...
1925 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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