Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 95,98g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Almuerzo: Свинина Отварная, Гороховый Суп, Майонез, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Блины с Творогом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Азбука Вкуса Помело Дольки . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_dnepr
|