|
Меньше надо есть🤷
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 94,58g | Prot: 87,66g | Carbh: 198,42g.
Desayuno: Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Азбука Вкуса Капучино, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Гречка Отварная. Cena: Nestle Nuts Duo, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|