Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 100,23g | Prot: 148,25g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Протеин Шоколад, Арахисовая Паста, Хрустящий Кокос, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Зернышко К Зернышку Пшено, Банан, Финик, Смешанные Орехи. Almuerzo: Ашан Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Cena: Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Первым Делом Оливки, Сибирская Клетчатка, Кефирный 1%, Чернослив, Курага, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Пряник Пряный, Мандарины, Протеин Шоколад, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Изюм. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|