Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 67,86g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Булгур (Вареный), Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Льняные Семена, Семечки, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Яблоко, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|