Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 83,01g | Carbh: 33,73g.
Almuerzo: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 櫛瓜, 香菇, 玉米筍, 南瓜, 木耳, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Cena: 杏仁, 腰果, 核桃, 全聯 牛番茄, 雞腿, 米森 有機純黑芝麻粉, 鱸魚, 好菇道 菇類, 菠菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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