Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 29,59g | Prot: 78,03g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Картофель, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Морковь (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Cena: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Брест Литовск Сметана 15%, Капуста, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|