Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 67,60g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Мистраль Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ahmad Tea Зеленый Чай, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Тушеные Овощи, Говяжьи Фрикадельки. Cena: Чеснок, Тушеные Овощи, Овсяные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
сильная спина - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|