Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 102,27g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito, Zenú Salchichón . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Colombina Quinua en Grano. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Café, Azúcar Morena, Azúcar, Café. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Aductores y cadera - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dayanacarolina
|