Diario de DJ Beecher, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1302 kcal Grasa: 40,83g | Prot: 63,91g | Carbh: 172,49g.   Desayuno: Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cooked Mustard Greens (from Frozen), White House Apple Butter, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Saltine Crackers, Saltine Crackers. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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