Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 69,93g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Casino Pain Complet, Muffins, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Thé Noir, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Casino Pain Complet, Pâtes (Cuites), Casino Sardine à la Sauce Tomate , Tomates, Vinaigre, Carrefour Feta, Concombre (avec Peau). Cena: Auchan Emmental Râpé, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes Pink Lady, Oeuf Brouillé, Velouté. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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