Diario de bebelmassilia, 19 feb. 21

On continue sur le bon chemin. Bon weekend à tous.
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1495 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 82,49g | Carbh: 159,02g.   Desayuno: Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Almuerzo: Moutarde, Marque Repère Jambon Blanc , Poivrons Verts, Tomates Cerises. Cena: Oranges, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche , Fromage de Chèvre, Notre Jardin Pois Chiches, Tradilège Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Auchan Cerneaux de Noix , Delisse Yaourt Nature 0%. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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