Diario de mjmaxson, 14 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2013:
2343 kcal Grasa: 92,46g | Prot: 133,56g | Carbh: 251,62g.   Desayuno: Bagel, Welch's Squeezable Concord Grape Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Tesco Swiss Style Muesli. Cena: Chilli Con Carne. más...
2795 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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