Diario de eLPedro87, 20 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

2782 kcal

Grasa: 83,56g | Prot: 161,89g | Carbh: 349,83g. Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Uncle Tobys Vitabrits, Honey . Almuerzo: Sea Salt, Tomatoes, Kewpie Mayonnaise , John West Tuna Tempters Chilli , Orgran Quinoa Wafer Crackers. Cena: Domino's Pizza Garlic Bread, Domino's Pizza Hawaiian Value Range Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Supreme Traditional Thin N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: VPA Whey Isolate , Chicken (Breaded and Fried) . más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰

19 feb. 21 por el miembro: trishjones


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