Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 63,40g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Kambing, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Pizza dengan Daging. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggitarhm
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