Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 89,61g | Carbh: 115,50g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Udang Rebon, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis, Pepes Tahu, ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Dancow Fortigro Vanilla, Ceres Meses, Kerupuk Putih, Khong Guan Malkist Seaweed, Pepaya, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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