Diario de sitimasiroh, 20 feb. 21

stuck. di angka 58 naik turun🙄
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1092 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 43,01g | Carbh: 150,72g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: So Good Bakso Sapi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Tahu, Daun Bawang, Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Sawi Putih, Mie Sedaap Selection , Pepaya. más...
1679 kcal Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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