Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 87,70g | Prot: 119,09g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Карат Сыр Творожный Violette, Дикий Атлантический Лосось. Almuerzo: Орехи Кешью, Золотой Резерв Коньяк, Дикий Атлантический Лосось, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Край Каравай Батончик на Квасе. Cena: Русское Море Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мак, Яйцо, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|