Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 25,39g | Carbh: 212,41g.
Desayuno: Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тушеные Овощи, EKO Маслята Маринованные Целые. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Хамовники Пиво Венское. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmileMila
|